Je vous invite à trois jours et trois nuits d’immersion dans la Nature, au cœur de la forêt, dans un lieu de toute beauté. Un temps pour ralentir, respirer, explorer sa voix, apprendre des chants médecines et faire l’expérience du mouvement en conscience guidé par les vertus des 4 éléments.
Pourquoi cette retraite ?
Parce qu'il est bon de retrouver l'espace en soi, pour y sentir sa respiration et y laisser vibrer sa propre voix.
L'espace que nous créons nous permet de libérer et d'offrir notre voix, nourrie par ce que nous portons au plus profond, nos émotions, notre vulnérabilité et notre lumière.
Parce qu'il est primordial de revenir à son corps et à cœur, à la force vive qui pulse nous et d'écouter ce qui naît à l'intérieur de sensible.
Parce que nous tissons un lien entre nous un cercle médecine ou chacun-e peut se dire, se sentir s'exprimer.
Les rituels, les mots et les silences raviver la part magique et créatrice qui se met en chacun-e.
C'est un temps pour que chacun-e puisse accueillir sa voix, déployer sa créativité et célébrer le vivant à travers les chants partagés.
Pour qui est cette retraite ?
Pour toute personne ayant l'élan de chanter avec le cœur.
L'envie de rencontrer sa voix, d'apprendre à l'accueillir en soi et à la faire vibrer.
Pour ceux et celles en quête de souffle, d'écoute, d'accueil de sa part sensible.
Aucune connaissance musicale ou vocale préalable n'est nécessaire.
Seulement un cœur ouvert, la curiosité de l'âme et l'envie sincère de chanter.
Que vous soyer au début du chemin, en aventure musicale depuis un moment, ou simplement en désire de vous offrir un espace d'exploration, cette retraite est pour vous.
Activités proposées
Voix et chants médecine
Echauffements corporels et vocaux, exploration du souffle, écoute, ancrage, apprentissage de chants médecine. Découverte des harmonies et de la puissance vibratoire de la voix. Pratique guidées par les instruments : guitare, tambours, maracas, etc
Mouvement
Mouvements intuitifs pour expérimenter et sentir dans son corps chacun des quatre éléments, accompagnés de la musique et des chants.
Informations pratiques
DATES
Arrivée : jeudi 30 juillet, 17h
Départ : dimanche 02 août, 17h
LIEU
Mikinak
Fôret sur la commune de Bren dans la Drôme (proche Valence)
TARIFS
Tarif : 480€
Tarif soutien : 540€
Tarif solidaire : 420€
COMMODITÉS
Nuits en logements insolites (cabanes en bois, yourtes, typis aménagés) parsemés dans la forêt).